Събрахте ли се на големи групи за празниците? Вирус може да е вашият следпразничен подарък

Вдъхновете се от седмичния преглед за това да живеете добре, елементарно..

Всяка година от началото на Covid-19 се следи скок в интензивността на ковид след Коледа, Нова година и други зимни празници.

Още преди празниците тази година американските центрове за надзор и предварителна защита на болесттите към този момент предизвестиха, че хоспитализациите, свързани с Covid, нарастват, дружно с хоспитализациите за грип и респираторния синцитиален вирус (известен също като RSV).

Докато доста хора започнаха стъпки преди и по време на празнични събирания, с цел да понижат риска си от заразяване с тези вируси, други участваха в огромни събирания с по-висок риск. Какво могат да създадат в този момент, с цел да понижат предаването на вируса на уязвими членове на фамилията? Ако развият признаци, какво би трябвало да имат поради, когато вземат решение какво да вършат - да вземем за пример по кое време да се изследват, да потърсят здравна помощ и да останат у дома от работа или учебно заведение?

За да ни оказа помощ с тези въпроси, приказвах с уелнес специалиста доктор Леана Уен. Уен е доктор по незабавна помощ и професор по здравна политика и мениджмънт в Училището по публично здраве към Института Милкен към университета Джордж Вашингтон. Преди това тя е била здравен комисар на Балтимор.

CNN:   Какви стъпки би трябвало да подхващат в този момент хората, които са участвали на огромни събирания през празниците, с цел да понижат предаването на Covid-19 и други вируси на уязвими фамилии и другари?

Д-р. Лиана Уен:  При толкоз доста вирусна интензивност към нас сега, хората, които са посещавали огромни събирания и по различен метод са взели участие в действия на закрити препълнени пространства с минимални защитни ограничения, би трябвало да са наясно, че може да са прихванали ковид, грипа, RSV или случаен брой циркулиращи вируси. Дори и самите те да не се тормозят да се разболеят, те би трябвало да се опитат да понижат опцията от предаване на тези вируси на уязвими лица, с които имат непосредствен контакт.

Например, помислете за отсрочване на посещаване при родственик, който живее в старешки дом или е претърпял трансплантация на органи и е на имуносупресори. Ако визитата към този момент е планувано, планирайте го на открито. Ако би трябвало да е вътре, и двамата би трябвало да носите добре пасващи, висококачествени маски. Избягвайте шерването на храна на закрито.

CNN: Това важи ли даже за хора, които нямат признаци?

Уен:  Да. Може да сте инфектирани и безсимптомни. Може също да сте предсимптомни, което значи, че може да сте заразни и да развиете признаци в идващите дни. Не рискувайте да разболеете някой различен. Най-добре е да избягвате непосредствен контакт с уязвими лица през седмицата или повече след вашите събития с висока експозиция.

CNN: Какво ще кажете за тестването, преди да се видите с околните си?

Уен:  Можете да си извършите бърз домакински антигенен тест, който да ревизира за Covid-19. Този тест няма да открие 100% от случаите на ковид, само че може да помогне да се разпознават хора с висок вирусен товар. Проблемът обаче е, че няма домашни проби за други вируси, тъй че негативен тест за ковид не значи, че не можете също да носите грип, RSV или други заразни патогени. Ето за какво, от огромна нерешителност, е рационално да предприемете стъпките нагоре, когато взаимодействате с някой, който е изключително уязвим към тежко заболяване от респираторни вируси.

CNN: Ако някой развие признаци, би трябвало ли неотложно да се тества? И в случай че да, защо?

Уен:  Не е изненада, че някои хора, които са участвали на огромни събития, след това ще развият признаци на кашлица, кихане, тресчица и други сходни. Не всеки със признаци би трябвало да се изследва. Най-важната причина да бъдат тествани е, в случай че имат намерение да одобряват антивирусни медикаменти за Covid-19 и грип. Ако дават отговор на изискванията за лекуване, те би трябвало да потърсят тези два теста и да се обадят на своя снабдител на здравни услуги, с цел да схванат по какъв начин могат да получат достъп до тези антивирусни медикаменти.

Друга причина за тестване е дали са били към уязвими лица, които сами биха желали да имат достъп до антивирусни препарати, в случай че са позитивни. По този метод, в случай че сте позитивни, можете да информирате другите, с които сте били неотдавна. Двата най-важни теста, които би трябвало да си извършите, са за Covid-19 и грип, защото това са вирусите, за които има характерни антивирусни лекувания.

CNN: Кога хората би трябвало да потърсят здравна помощ?

Уен:  Повечето вирусни признаци отшумяват от единствено себе си, което значи, че ще изчезнат сами. Хората могат да употребяват поддържащи лекувания като отмора, течности и медикаменти за намаление на температурата.

Споменах нагоре, че има хора   които биха имали изгода от характерна антивирусна терапия за Covid-19 и грип. Тези, които дават отговор на изискванията, не би трябвало да отсрочват да се свържат със своите снабдители на здравни услуги, защото е от значително значение антивирусните медикаменти да стартират рано в хода на тяхното заболяване. Това включва възрастни хора и хора с хронични болести, които са по-склонни да се разболеят тежко, в случай че се заразят с тези вируси.

Други лица, които са изключително предразположени към негативни резултати от респираторни болести, също би трябвало да се свържат с доставчиците си от ранна страна, с цел да се подсигурява, че има самодеен мониторинг. Такива пациенти включват новородени бебета и лица с тежки сърдечни и белодробни болести, както и имунокомпрометиращи положения.

За всички останали признаците, които би трябвало да накарат да потърсят здравна помощ, включват затруднено дишане, болежка в гърдите, продължителна тресчица и неспособност за задържане на течности.

CNN: Трябва ли хората със признаци да стоят у дома от работа или учебно заведение? Ако да, за какъв брой време?

Уен:  По принцип най-хубавата процедура е да стоите надалеч от другите, когато преди малко стартирате да проявявате признаци. Този интервал, когато за първи път развиете признаци, постоянно е времето, когато е най-вероятно да разпространявате вируси. Не е задоволително, в случай че пробата ви е негативен за един вирус, защото може да имате други, които са заразни.

По отношение на връщането на работа и в учебно заведение, следвайте напътствията на вашето работно място или учебно заведение. Например, доста учебни заведения ще помолят децата да не се връщат, до момента в който не изчезнат най-малко 24 часа без температура, без да одобряват медикаменти за намаление на температурата. Повечето места евентуално няма да изискват хората да са изцяло свободни от признаци. В последна сметка, даже след лека простуда, хората постоянно имат продължителна кашлица, която може да продължи седмици след появяването на признаците.

CNN: Ако хората към момента не са получили имунизациите си против Covid и грип, към този момент ли е прекомерно късно?

Уен:  Не. Тези вируси към момента циркулират. CDC приканва пациентите да получат тези ваксини. Там